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Anxiété

Une méta-analyse montre que les battements auditifs binauraux ont un effet positif modéré mais significatif sur la mémoire, l’attention, l’anxiété et la perception de la douleur, avec une efficacité dépendant surtout de la fréquence utilisée, du moment et de la durée d’exposition.

Amélie Payment partage ses principaux outils pour gérer l’anxiété liée à la fibrose kystique, en misant sur l’espoir, des objectifs personnels, des activités ressourçantes et une préparation progressive aux grandes étapes de soins.

Mesures essentielles à adopter pendant la pandémie de COVID-19 pour réduire les risques d’infection, gérer le stress et assurer la continuité des soins, en particulier pour les personnes vulnérables.

L’attente du test à la sueur et le soulagement d’un verdict rassurant.

Un témoignage sur l’angoisse persistante, la culpabilité et les restrictions vécues après la 24e semaine d’une grossesse gémellaire à risque.